プロフィール

らみゅ

Author:らみゅ
はじめまして(^v^)
お越しいただき、ありがとうございます♪
薬を少しずつ減らし、
結婚7年目にようやく子供が授かり、
2013年9月にママになりました。
アロマを活用して断薬に成功、
現在アロマの仕事の準備中です☆

----------------------------
<病歴>
1983年大うつ
1990年大うつ
2004年大うつ+パニック発作
通院開始(診断名:うつ病)
2005年(診断名:パニック障害)  
2008年(診断名:パニック障害・
反復性うつ病性障害) 
----------------------------

幾度も辛い思いはしたけれど、ほぼ回復しました(^^)
2013年冬に妊娠が発覚した時点で断薬。
「パニック障害」で苦しんで悩んでる方がいたら、「普通に生活できるくらい回復するから大丈夫だよ♪」と声を大にして言いたいです。
「どんなことがあっても前向きに生きていきたい!」と思う日が増えてきました。辛いことがあっても自分に負けないで向きあって、楽しいことを見つけて、もっと成長していきたいです(*^_^*)

このブログは認知行動療法を意識して綴っています。
小さな幸せを見つけながら、マイペースに続けていけたらいいなと思っています(^_^)

☆☆☆☆☆
ブログのリンクは基本的にフリーですが、一声いただけるとうれしいです。
お役に立てることができたら光栄です☆
過去記事を含めお気軽にコメントくださいね(#^.^#)
(中傷誹謗・宣伝等不適切と思われるコメントは削除させていただく場合がありますことをご了承くださいm(__)m
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らみゅ☆彡


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お久しぶりです(^^)

薬の調整を約5ヶ月行ってきて、
肝機能の数値が、正常値内に入りました(^^)

薬が効かなくて進行を止められず、
早くに亡くなってしまう方もいるとのことだったので、
ひとまず救われてほっとしています(^^)

ありがとう・・・その一言。

ここからが再スタート!

私のこの人生で学ぶべきことは、まだ終わっていない。

自己免疫疾患とこれからもうまくつきあっていけるように、
今の数値を維持できるようにしたいです!

今飲んでいる薬はずっと飲み続けることになるだろうけど、
ステロイドの薬を限りなくゼロに近づけるのが目標です。

ところで、
先週、2年ぶりに事務の仕事を始めました(;´∀`)

早くアロマの仕事をしたいのですが、
もう少しきちんと準備を進めたいので、
事務のパートで生活費を稼ぐことにしました。

やっぱり癒しのお仕事は、気持ちに余裕を持ってしたいのです(^^)

一番の願いは、家族で楽しく暮らしていくこと☆

そのためには、ある程度お金も必要だけれど、
無理し過ぎ、ストレス溜め過ぎは、もう本当にダメ!
肝臓が攻撃されちゃうので(^_^;)

そう思うようになったら、
だいぶセーブできるようになってきました。

今までの考え方が変わらなければ、
よい方向にはいかないと私は思っているから、
もっとストレスのかからない考え方に
変更していくようにしているところです♪

今日も冷え込みますね、もう冬ですね。
みなさま、体調を崩さないように、気を付けてくださいね(^^)


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