楽しく生きていきたい～パニック障害と時々コブクロ～ＡＣを調べてくれた旦那との絆

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らみゅ

Author:らみゅ
はじめまして（＾ｖ＾）
お越しいただいてありがとうございます<(_ _)>
私は30代で旦那と2人暮らし中☆
「パニック障害」歴は約5年。現在は「パニック障害」・「反復性うつ病性障害」で服薬と週1のカウンセリングを受けています。「ＡＣ」と「嘔吐恐怖」も克服したいと思っています。

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＜病歴＞
1983年大うつ①
1990年大うつ②
2003年大うつ③＋パニック発作
通院開始（診断名：うつ病）
2004年（診断名：パニック障害）　　
2008年（診断名：パニック障害・
反復性うつ病性障害）　
----------------------------

幾度も辛い思いはしたけれど、かなり回復しました（＾＾）
「パニック障害」で苦しんで悩んでる方がいたら、「普通に生活できるくらい回復するから大丈夫だよ♪」と声を大にして言いたいです。

精神的に不安定になってしまうことがよくある私・・・自己嫌悪になります（＾＾；
それでも、「どんなことがあっても前向きに生きていきたい！」と思う日が増えてきました。辛いことがあっても自分に負けないで向きあって、楽しいことを見つけて、もっと成長していきたいです(*^_^*)

このブログは自分に正直に、小さな幸せを見つけながら、マイペースに続けていけたらいいなと思っています(^_^)

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らみゅ☆彡

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ＡＣを調べてくれた旦那との絆

★2008/05/23(金) 12:50

5/23
昨日今日と、夏を思わせる暑さですね

みなさんは、気温の変化が激しくて、
体調くずされていないですか？

私は、高温多湿、風がない状態が
発作の引き金になりやすいのでちょっと苦手です

梅雨時期は特に辛いですね

早速、おとといと昨日の夜、
家にいる時に息苦しくなって窓を開けました

夜になるとバクバク、ザワザワしてきたので、
二日間とも早めにソラナックスのお世話になりました

こういう風にソラナックスと付き合っていけばいいんですよね。
きっと今はこれでいいのだなぁと思います

ちょっとうれしいことがありました

旦那がＡＣのことを、ネットで調べてくれたのです…

＜参考ＨＰ＞
アダルトチルドレン（ＡＣ）

何気ない会話の途中で、
得意気にＡＣのことを話し出すからびっくりしました

私「・・・もしかして調べてくれたの？？」
旦那「子供の頃にうけた傷は、
一生残るかもしれないほど深いものなんだってね。」
私のマイナスな発言と一致していることに驚いたと話してくれました。

私を分かろうとしてくれたことが、
本当に本当にうれしかったです

私「ありがとう

」
旦那「礼を言われる筋合いはないっ

」

夫婦の絆が、
また少し深まった気がしました

話し合ったこと、あんなに泣いてしまったこと、
ちゃんと明るい未来に繋がっていると思いました

ブログの仲間に励まされた言葉。
「少しずつ分かってもらえたらいい

」
心からそう思えました。
みなさん、ありがとうございました

お気に入りのお店に飾られていたものです

書道の深い意味はわからないけど・・・

筆の力強さと、優しいかすれ具合、
「半」が、旦那と二人という風に感じました。
「糸」をしっかりほどけないようしたい

そう前向きに思える作品で、しばらく眺めていました

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(*・д・)ﾉﾟ+｡:.ﾟ★らみゅさんこんにちヮ☆ﾟ.:｡+ﾟ
お体心配です。。。（泣
本当にこの頃、天候の変化が激しく大変ですよね・・。

旦那さま、、すっごく優しいですね。。
うちも将来そんな旦那さんに恵まれたいです(笑
でもうち年上好きなんですよね、、しかもけっこう上の、、(←どーでもいいですね。。

そーいえば、ｺﾌﾞｸﾛのＣＤに歌詞カードが入ってて、そこに小渕さんや黒田さんの曲の説明みたいのが書いてあることがあるじゃないですか。
それでたしか、「Million Films」の曲説明みたいなところに、
<「糸」の様な儚いものを「半」分ずつ持つこと。。。「絆」>
みたいなことが書いてあったのを覚えています。。
うちはそれを見て、すごく感動しました。。
らみゅさんがおっしゃってる事も、このことと同じで、
この事に気づいたらみゅさんはすごいなと思いました

では今回はこの辺でﾟ+｡:.ﾟ(o′▽｀o)ﾉｼ☆ﾟ.:｡+ﾟ
これからもがんばってください♪

2008/05/23 19:09 | 蒼唯　俊 #-URL[ 編集 ]

らみゅさん。こんにちは

ホント今日も暑かったですね

気温差に体がやっとついて行ってる感じです

らみゅさんも体調に気をつけて下さい

旦那さんACの事調べて下さったんですね

読んでいて私まで嬉しくなってしまいました

本人しか分からない辛さも沢山あると思いますが
理解しようとしてくれる気持ちは心強いですよね

2008/05/23 19:13 | アゲハ #-URL[ 編集 ]

俊さんへ

俊さん、コメントありがとうございます♪
さすがコブクロファンですね

「絆」という言葉がスキになったのは、
「Million Films」を聴いてからなんですよ

2番のサビが大好きで、
ケンカした時とか何度も聴いて、
「これもきっと絆に変わるんだ

」と
信じるようにしています

少し心の病はあるけれど、
コブクロの歌に元気と癒しをもらっているので、
大丈夫ですよ

心配してくれてありがとうございます。
俊さんは優しいですね

うちの旦那は、よくも悪くもストレートな人なのです(笑)
今回はいいストレート

俊さん、ステキな年上の方とめぐり会えたらいいですね。
俊さんの未来が楽しみです

2008/05/23 20:03 | らみゅ #j4vSe0qcURL[ 編集 ]

アゲハさんへ

こんばんは☆
アゲハさんも温度差にバテてますか

おつかれさまです

そうなんですよ～
こんなにすぐにＡＣのこと調べてくれるとは…
びっくりしました

理解しようとしてくれた気持ち・・・
とても心強くて、すごくうれしかったです

これからもいろいろあると思うけど、
少しずつお互いを分かりあいながら
生活していけたらいいなぁと思います

アゲハさん、いつも応援ありがとうございます

2008/05/23 20:12 | らみゅ #j4vSe0qcURL[ 編集 ]

こんばんわ～
いいですね～
愛です。
愛されてますね。
感謝ですよね・・・
幸せですね(^-^)

2008/05/23 20:22 | 風 #-URL[ 編集 ]

風さんへ

風さん、こんばんは

ありがとうございます。
そうですね、
愛を与えてくれる旦那に感謝です

辛い日もうれしい日もあるのが人生だと
改めて思いました

2008/05/23 20:50 | らみゅ #j4vSe0qcURL[ 編集 ]

こんばんは！感動しました

本当に素敵なダンナ様

思いやりに溢れてて…これが本当の家族の絆なんだなと感動しました。
体調はいかがですか？えまもこれからの時期がけっこうキツイんですが、らみゅさんや皆さんも毎日頑張っておられるんだから…と思って頑張ります！
本当にいいお話し

ありがとうございました

2008/05/23 20:58 | えま #-URL[ 編集 ]

うるうる(*ノ-;*)素敵な旦那様ですねっ

自分で体験してないことは本当の意味で理解は出来ないかもしれない
だけど、理解したいっ！って思ってもらえたことはとっても嬉しいですね♪旦那さまの愛が伝わってきました♪
きっとらみゅさんが少しずつ努力されてきたこと、旦那様はしっかりと受け止めていらっしゃったのでしょうね
らみゅさんのお話に癒されました、ありがとう♪
「Million Films」久しぶりに聴こうっと♪さらに癒されてきます、むふっ

2008/05/24 13:37 | 心虹 #wAYGAoBYURL[ 編集 ]

えまさんへ

えまさん、コメントありがとうございました

今回は、いい報告ができてよかったです

旦那は愛をいっぱいもらって育った人なので、
愛を表現することが上手かもしれません。
お互いに、「そういう生き方もあるんだぁ」と、
思うことが多いです

これからの時期、えまさんもきついですか

辛い時は休み休みやっていきましょうね

2008/05/24 19:30 | らみゅ #j4vSe0qcURL[ 編集 ]

心虹さんへ

心虹さんこんばんは！
そうなんです。心虹さんのおっしゃる通り、
理解したいと思ってくれたことが本当にうれしかったです♪
逆に私も、旦那にしか体験したことがないことは、
解らないんですよね

お互いに理解したいという気持ちがあれば、
いろんなこと乗り越えられるのかなって、
今はそう思っています

心虹さん、「Million Films」聴いて、
癒されてくださいね

コブクロいいですよね～☆

2008/05/24 19:38 | らみゅ #j4vSe0qcURL[ 編集 ]

自分の想いを言葉にして伝えることって本当に勇気がいって難しくてドキドキしますよね。相手の反応に怯えたり、不安になったり…でも、らみゅさんはちゃんと伝えられた！それを旦那さんは受け止めてくれた！すばらしいコトですね

泣いてしまったり、言葉につまってもやっぱり愛する人にはちゃんと自分の気持ちを伝えたいって思いました。旦那さんに伝えられた自分を褒めてあげましょ。時々寂しくなったり昔の傷がウズいたりしますが今、幸せだってことをいつも感じていたいですね。
ACでも、ちゃんと幸せになれます。ですよね！？
私もまたがんばろー