プロフィール

らみゅ

Author:らみゅ
はじめまして(^v^)
お越しいただき、ありがとうございます♪
薬を少しずつ減らし、
結婚7年目にようやく子供が授かり、
2013年9月にママになりました。
アロマを活用して断薬に成功、
現在アロマの仕事の準備中です☆

----------------------------
<病歴>
1983年大うつ
1990年大うつ
2004年大うつ+パニック発作
通院開始(診断名:うつ病)
2005年(診断名:パニック障害)  
2008年(診断名:パニック障害・
反復性うつ病性障害) 
----------------------------

幾度も辛い思いはしたけれど、ほぼ回復しました(^^)
2013年冬に妊娠が発覚した時点で断薬。
「パニック障害」で苦しんで悩んでる方がいたら、「普通に生活できるくらい回復するから大丈夫だよ♪」と声を大にして言いたいです。
「どんなことがあっても前向きに生きていきたい!」と思う日が増えてきました。辛いことがあっても自分に負けないで向きあって、楽しいことを見つけて、もっと成長していきたいです(*^_^*)

このブログは認知行動療法を意識して綴っています。
小さな幸せを見つけながら、マイペースに続けていけたらいいなと思っています(^_^)

☆☆☆☆☆
ブログのリンクは基本的にフリーですが、一声いただけるとうれしいです。
お役に立てることができたら光栄です☆
過去記事を含めお気軽にコメントくださいね(#^.^#)
(中傷誹謗・宣伝等不適切と思われるコメントは削除させていただく場合がありますことをご了承くださいm(__)m
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らみゅ☆彡


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アロマセラピストの試験が終わりました!
あとは結果を待つのみです。

10月中旬に仕事を辞めても、いろんなことあって、
追われるように生活していたけど、ようやく一段落(^^)

ほっとして早めに寝てしまったので、
こんな時間に目が覚めてしまいました。


今日の試験は、ソラナックス0.2㎎のお世話になりました。
あと、やっぱりまだ胃腸の調子が悪くてお腹がゴロゴロしてたので、
開始直前にお腹の薬を追加。
試験開始直後は不安だったけど、
だんだん薬が効いてきてくれて、大丈夫でした。。。
よかった(^_^;)

試験終わると、外で学校の仲間たちと会えたので、
一緒にランチしてきました♪

そして帰ってきて、
気になっていた小渕さんの大阪マラソンの結果をチェックすると、
初フルマラソン完走!とのこと♪
しかも目標の4時間を切るタイム!
小渕さんってホントすごいな・・・
パワーもらいました(^^)

今日はとってもきれいな青空でしたね。
ずっとやってきたことを出し切った、
気持ちのいい一日になりました(^^)

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久しぶりの更新になりました。
前回からもう1か月も経つんですね!

その後、姉の乳がんがステージ4の疑いが出て、
すごくショックで・・・
でも、結局再検査をしたら、
今のところは転移はしていなかったので、
ステージ3ということでした。
少し安心しました。

明日から抗がん剤の治療の開始です。
病院に付き添います。

今回ホントに仕事を辞めてよかった、
こういうタイミングだったんだなと思います。


アロマセラピストの方は・・・
一時は半年先に延ばそうかとも思いました。

姉には内緒だけど、情けないことに、
胃潰瘍になってしまったり、
勉強に全然集中できない日が続いたりで(><)

でも、なんとか予定より遅いけど、進んでます。
先週はカルテ30症例をようやく仕上げて提出してきました!

最後は、今度の日曜日の学科試験です。
あと数日、ラストスパートがんばります!!

また報告しますね☆

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